martes, 19 de enero de 2010
Poco a poco
Llevo dos semanas iendo al gimnasio de mi calle de manera más o menos regular. Por ahora estoy cumpliendo los objetivos marcados de asistir 3 o 4 veces por semana. La verdad es que me está siendo fácil, puesto que el gym se encuentra a un minuto andando desde mi casa y me lo estoy tomando con mucha paciencia y también experiencia. El iphone es algo básico para olvidarme de lo que estoy haciendo. Juntamente con los auriculares bluetooth escucho algun podcast sobre basket, el Ponte a Prueba o la Rosa de los Vientos y la hora se me pasa volando. Sé que poco a poco tendré que dedicar más tiempo, puesto que al inicio únicamente estoy haciendo dos series en cada ejercicio.
Lo peor en los primeros días fueros los abdominales, aunque poco a poco todo mejora. No he tenido agujetas ningún día y me siento bastante mejor, quizás sólo sea mentalmente, pero ya es suficiente.
El objetivo que me he marcado es estar bastante mejor para este verano, tengo tiempo para ello.
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