martes, 19 de enero de 2010

Poco a poco


Llevo dos semanas iendo al gimnasio de mi calle de manera más o menos regular. Por ahora estoy cumpliendo los objetivos marcados de asistir 3 o 4 veces por semana. La verdad es que me está siendo fácil, puesto que el gym se encuentra a un minuto andando desde mi casa y me lo estoy tomando con mucha paciencia y también experiencia. El iphone es algo básico para olvidarme de lo que estoy haciendo. Juntamente con los auriculares bluetooth escucho algun podcast sobre basket, el Ponte a Prueba o la Rosa de los Vientos y la hora se me pasa volando. Sé que poco a poco tendré que dedicar más tiempo, puesto que al inicio únicamente estoy haciendo dos series en cada ejercicio.
Lo peor en los primeros días fueros los abdominales, aunque poco a poco todo mejora. No he tenido agujetas ningún día y me siento bastante mejor, quizás sólo sea mentalmente, pero ya es suficiente.
El objetivo que me he marcado es estar bastante mejor para este verano, tengo tiempo para ello.

lunes, 4 de enero de 2010

Inicio de año y de década


Por fin podemos dejar atrás el inombrable año, no quiero oir hablar de ciertas personas, de ciertos asuntos y situaciones desagradables. Este 2010 marca el inicio de una nueva etapa. Recuerdo hace diez años, cuando pasé una situación casi idéntica, y hubieron cambios en el aspecto exterior (estilo de ropa, eliminar las gafas, peinado...); esta vez no sucederá lo mismo, por ahora... :) Pero sí que estos últimos meses mi cuerpo se ha deteriorado ostensiblemente, y la solución tenía que ser inmediata. Me he apuntado al nuevo gimnasio que se encuentra en mi misma calle, se encuentra a únicamente 150 metros de mi portería, espero que sea un aliciente para poder ir regularmente. Tiene un año de vida desde su inauguración y es bastante grande. No es un DIR, ni ganas, pero para mí es más que suficiente.

Acabo de llegar del médico, tenían que darme los informes de una analítica general que me efectuaron semanas atrás. El resultado ha sido todo negativo, con lo que no se puede pedir más para empezar el año, con salud.

Os deseo mucha suerte con la decisión de los señores Magos del Oriente, portaros bien estos días....